La plupart de l'humanité souffre d'ostéochondrose cervicale - c'est le remboursement d'un mode de vie sédentaire et d'un stress excessif dans le dos.
L'ostéochondrose cervicale est une lésion dégénérative-dystrophique du disque intervertébral de la colonne cervicale. Une telle lésion s'étend de plus en plus à tous les éléments du disque intervertébral, et au fil du temps, la lésion dégénérative-dystrophique atteint les vertèbres adjacentes, les articulations intervertébrales et l'appareil ligamentaire.
Près de la moitié des adultes dans le monde souffrent d'ostéochondrose cervicale. Dans la vie de tous les jours, la douleur au cou et aux articulations en général est souvent appelée «dépôt de sel». Cependant, c'est une définition fondamentalement erronée. C'est ce que les gens ont dit et bien sûr, les gens prennent cette phrase au pied de la lettre. En fait, aucun sel ne se dépose dans les articulations (à l'exception d'une maladie comme la goutte - c'est ainsi que les sels d'acide urique s'accumulent dans les articulations).
Le traitement de l'ostéochondrose du rachis cervical ne vise pas la «résorption des sels, des dépôts» etc. Cette vision erronée existe non seulement chez les patients mais aussi chez certains médecins qui prescrivent un régime strict et des radiographies fréquentes. Dans l'ostéochondrose, il n'y a "pas de dépôts de sel", mais une ossification réactive, et bien sûr aucune mesure ne peut conduire à une "résorption des dépôts".
Degré et stade de développement de la maladie
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie chronique avec des périodes d'exacerbation et de rémission. Ces périodes ont des durées différentes. Un traitement rapide de la maladie est possible s'il s'agit du premier degré de la maladie et qu'il est détecté tôt.
Le degré de développement de la maladie
| Puissance | Le bien-être du patient, les symptômes | Manifestations |
|---|---|---|
| Je suis diplômé | Douleur légère dans la colonne cervicale, qui peut être aggravée en tournant la tête | Légère tension musculaire dans le cou |
| II degré | Douleur de plus grande intensité revenant à l'épaule ou au bras, s'aggravant lorsque la tête tourne et se penche. En termes de bien-être, il y a une diminution de la capacité de travail, une faiblesse, des maux de tête. |
Diminution de la hauteur du disque intervertébral et piégeage des racines nerveuses |
| III degré | Douleur constante dans la colonne cervicale retournant à l'épaule ou au bras. Sensations d'engourdissement ou de faiblesse dans les muscles du bras. Faiblesse et vertiges de l'état de santé du patient | Restriction de mobilité, douleur lors de la pression sur les articulations du cou. Développement et formation de hernies discales |
| Degré IV | Vertiges et acouphènes sévères, troubles de la coordination dus à la compression de l'artère vertébrale qui alimente le cervelet et les lobes occipitaux du cerveau | Le disque intervertébral est complètement détruit et a été remplacé par du tissu conjonctif |
Stades de l'ostéochondrose cervicale
| Stade de rayons X | Description de l'étape |
|---|---|
| Première étape | La courbure du cou est lissée, il y a des changements mineurs dans la structure des vertèbres |
| Deuxième étage | L'instabilité s'exprime entre les vertèbres, il peut y avoir un déplacement d'une vertèbre par rapport à une autre, une légère diminution de la hauteur du disque intervertébral |
| Troisième section | La hauteur du disque intervertébral est ¼ inférieure à celle des autres disques intervertébraux, ce qui est plus élevé. Les articulations intervertébrales sont modifiées. L'apparition de la croissance osseuse. Le foramen intervertébral et le canal rachidien sont rétrécis. |
| Niveau quatre | La hauteur du disque intervertébral est considérablement réduite. Les articulations intervertébrales sont grandement modifiées. La croissance osseuse est devenue très importante. Le foramen intervertébral et le canal rachidien sont considérablement rétrécis. |
Causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale
L'ostéochondrose cervicale est due à de nombreux facteurs. Énumérons les principaux:
- La présence de scoliose et une mauvaise posture.
- Surpoids, obésité.
- Mener une vie sédentaire, sédentarité, travail sédentaire, faible activité physique.
- Antécédents de blessures à la colonne vertébrale.
- Trouble métabolique.
- De grandes quantités d'activité physique.
- Choc nerveux, tension et stress.
- Héritage.
- Dorsalgie constante lors de diverses activités (pour les conducteurs, programmeurs, etc. )
L'influence de ces facteurs augmente le stress sur la colonne cervicale, donc la compensation du stress excessif sur les muscles du cou entraîne leurs spasmes et une altération de la circulation sanguine dans cette zone. Cela conduit à des changements dégénératifs de la colonne cervicale.
Ces facteurs entraînent des changements dans les disques intervertébraux de la colonne cervicale, à la suite desquels leur structure change et leur nutrition est perturbée. Les changements affectent également les petites articulations entre les vertèbres, les corps vertébraux sont recouverts de croissance osseuse.
Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale
- Douleur dans la colonne cervicale. La douleur peut survenir au cou, à l'arrière de la tête, à l'épaule ou au bras.
- Sentiment de faiblesse dans les mains;
- diminution de la sensibilité de la main;
- Des restrictions sur les mouvements du cou, un craquement lors de la rotation et de l'inclinaison de la tête se produisent avec une croissance osseuse sur les corps vertébraux, diminuant la hauteur du disque intervertébral et endommageant les petites articulations entre les vertèbres cervicales;
- Des étourdissements, une faiblesse et un manque de coordination surviennent lorsque le flux sanguin dans l'artère vertébrale se détériore, entraînant une détérioration de l'apport sanguin au cervelet.
- Un engourdissement de la langue, une diminution de la vision et de l'audition surviennent dans les cas très graves de troubles de l'apport sanguin au cerveau.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
Thérapie conservatrice
La thérapie conservatrice pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprend un régime, l'utilisation de médicaments, des blocages, des méthodes orthopédiques, de physiothérapie et de spa.
Le traitement doit comprendre les éléments suivants:
- Assurer le repos et le soulagement de la colonne vertébrale;
- Lutte contre le syndrome douloureux;
- Lutte contre les contractures musculaires et autres manifestations réflexes;
- Lutte contre les modifications réactives des éléments nerveux et autres tissus mous qui entourent la colonne vertébrale.
Certains de ces traitements peuvent être effectués à domicile.
- Il est facile de suivre le régime à la maison pour un repos complet et un soulagement de la colonne cervicale. Le patient doit s'allonger sur un lit ferme, sous la tête il doit y avoir un petit oreiller moelleux et sous le cou, il doit y avoir un petit sac de sable chaud ou un rouleau avec un renfoncement.
- La traction utilisée par les médecins pour un traitement conservateur ne peut pas être effectuée à domicile, mais il existe une alternative - une barre horizontale, que vous devez, si possible, suspendre plusieurs fois par jour.
- Le bloc d'anesthésie ne peut pas être effectué à la maison, mais d'autres analgésiques - des anti-inflammatoires non stéroïdiens - peuvent soulager rapidement la douleur. Ceux-ci comprennent des pommades efficaces à action rapide ainsi que de bons anti-inflammatoires pour l'administration orale. Ainsi, à la maison, il est possible de soulager rapidement la douleur dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale.
Attention! Tous les médicaments ne doivent être pris qu'en consultation avec votre médecin!
- Les vitamines du groupe B doivent être prises pour un traitement à domicile. La vitamine n'a pas besoin d'être sous forme d'injections ou de comprimés.
On le trouve dans les aliments suivants (les aliments les plus riches en vitamine B sont indiqués):
- Baies et fruits - dans les ananas, les dattes, les abricots secs, les raisins secs, les canneberges;
- Légumes et herbes - dans les pommes de terre, les épinards, les asperges, les poireaux, le persil, les pois, l'ail, le raifort;
- La vitamine B se trouve à des doses assez importantes dans tous les produits carnés, mais les sous-produits du bœuf et du poulet (reins, foie, cœur, langue) sont particulièrement utiles.
- Les fruits de mer sont également très riches en vitamine B. Les poissons sont le thon, le saumon rose et le chinchard. Il est particulièrement fréquent dans le caviar d'esturgeon et les œufs de goberge. Le calmar est également riche en vitamine B;
- Un niveau élevé de vitamine B se trouve dans les jaunes des œufs de poule et des œufs de caille;
- Les noix et les graines sont également riches en cette vitamine - en particulier les pignons de pin et les graines de tournesol, ainsi que les pistaches, les graines de sésame et les arachides.
- Le massage et la thérapie par l'exercice peuvent être utilisés à la maison. Un massothérapeute peut venir chez vous pour donner un massage thérapeutique ou un membre de la famille peut apprendre les méthodes de base du massage cervical de la colonne cervicale.
Méthodes traditionnelles de traitement à domicile de l'ostéochondrose cervicale
Compresse de feuilles de raifort
L'ostéochondrose cervicale peut être traitée avec des feuilles de raifort car, lors du traitement de la maladie à la maison, elles ont des effets anti-inflammatoires sur les articulations du cou.
La procédure est réalisée sous la forme d'une compresse.
- Il est nécessaire de prendre des feuilles de raifort jeunes et fraîches et de les mettre dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes.
- Après cela, les feuilles doivent être immédiatement appliquées sur la colonne cervicale.
- En haut, vous devez mettre de la cellophane et couvrir la compresse avec une écharpe ou un mouchoir chaud.
- Il est nécessaire de garder la compresse éloignée des feuilles autant que possible. Il est conseillé de les placer la nuit.
En raison des propriétés curatives de la compresse de feuilles, la gorge commence à mieux bouger et la maladie désagréable n'affecte pas autant le bien-être. Deux grands draps frais suffisent pour couvrir votre cou et le haut du dos.
Compresse d'alcool
La compresse d'alcool est également largement utilisée dans le traitement à domicile de l'ostéochondrose cervicale.
- Vous devez prendre 300 ml d'alcool médicinal, 10 ml d'iode, 10 comprimés d'analgésique broyé (poudre) et 10 ml d'alcool de camphre.
- Mélangez bien tout cela et utilisez-le comme compresse sur les points douloureux du cou.
Compresse de pommes de terre et miel
- Sur une râpe, frottez 1 grosse pomme de terre crue et ajoutez 2 cuillères à soupe de miel à la masse écrasée.
- Le médicament résultant est étalé sur un tissu et appliqué sur la colonne cervicale pendant deux heures.
Teinture de bourgeon de pin
Les bourgeons de pin sont utilisés comme remèdes populaires pour traiter la maladie.
Ils devraient être récoltés au début du printemps. Les bourgeons de pin ne doivent pas être plus grands que 2 cm et pas plus petits que 1, 5 cm.
- Les bourgeons de pin récoltés doivent être soigneusement rincés.
- Broyez les reins dans un hachoir à viande et ajoutez du sucre dans un rapport de 2 à 1, c. -à-d. H. Pour deux parties des reins, vous devez prendre une partie de sucre.
- Mélangez le tout et conservez au réfrigérateur pendant deux semaines.
- Le produit est prêt après deux semaines. Une cuillère à café doit être prise trois fois par jour pendant trois semaines.
- Vous pouvez conserver les bourgeons de pin au réfrigérateur pendant 1 an.
Tisanes
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est recommandé de boire diverses tisanes pour renforcer généralement le corps:
- à la camomille;
- avec des feuilles de canneberge et de bouleau;
- couleur tilleul;
- avec souci et millepertuis;
- avec des cynorrhodons;
- avec grande camomille et prêle.
Ainsi, avec l'utilisation simultanée de médicaments traditionnels et de médicaments prescrits par un médecin, il est possible d'accélérer le soulagement des symptômes de l'ostéochondrose cervicale, de raccourcir la période d'exacerbation et de prolonger la période de rémission.